Strach. Slovo, kterého se nejvíce bojíme a je to ten náš pomyslný strašák v životě. Strachů můžeme mít milion. Někdy je strach naprosto nepřekonatelný, někdy nás naopak žene dopředu a motivuje nás k lepším výsledkům. Co vy a strach? Pociťujete na sobě změnu, když ho máte?
S podzimem přichází jediné, a to čtecí období. Pro knihomoly není snad většího potěšení než se zachumlat do deky, mít vedle sebe horký čaj nebo kávu, usadit se na své pohodlné místo a trávit podzimní večery nad dobrou a kvalitní knížkou. Co udělat pro to, aby byl čtěcí koutek pohodlný, praktický a hlavně útulný?
Snídaně je základní stavební jednotkou celého dne. Snídani vynechám, protože můj půst mi jíst ještě nedovoluje. Moje tělo není po ránu v kondici na to, aby do sebe dostalo jídlo. Jaké jsou další poznatky na vynechání snídaně? Jste tým snídaňový či vynecháváte snídani? A jak je to vlastně opravdu správně?
Znáte ten pocit, kdy jste psychicky vypjatí, máte hlavu plnou starostí a povinností? Zdá se, že je na čase hlavu jednoduše vypnout a zaměstnat se rukama. Společně najdeme tu pravou manuální práci, která vám uleví od starostí a zároveň za vámi bude vidět kus práce.
Jaká je správná péče o tělo, abychom vytěžili maximum v našich životech? Proč by pro nás mělo být zdraví na správném místě? Kdy je nejvyšší čas začít přemýšlet o svém těle a zdravotním stavu? Ne až když je pozdě, naopak si dejte práci s předstihem. Stačí málo, ale pomůžete svému tělu a jako bonus se vám následně bude odměnou zdravé a čisté tělo plné energie a bez zbytečných nemocí.
Hektické dny a práce na hlavu. Den, kdy nemůžeme najít poslední fakturu k zaplacení a odeslanou vyhotovenou práci pro kolegu, která se ztratila ze dne na den. Dejte neustálému hledání konec a vytvořte si takový prostor, kde budete mít vše na jednom místě a klid k tomu si ke všemu sednout.
Stále přemýšlíte, co darovat některým členům rodiny a příbuzným pod stromeček? Nevymýšlejte zbytečnosti, které daná osoba stejně nevyužije a raději sáhněte po kvalitní a dobře vybrané knize na míru. Společně rozebereme vlastnosti a osobnost obdarovávaného a vybereme konečně tu pravou!
Dlouhé večery zavřené doma, home office stále trvá, děti si venku téměř nehrají a spíše si píší. Covid zahýbal ve spoustě odvětvích, je ale možné, že urychlil sociální distanc mezi lidmi? Nebo vše patří k rozvojové době a technologiím?
Rok se s rokem sešel, moc se toho ve světě nezměnilo, ale přeci jen jsme všichni zcela jinde. Někteří z nás se těší z nově narozených dětí, druzí naopak vesele kupují pelíšek pro nového chlupatého člena rodiny, nebo se naopak na nového člena v jakémkoliv podání chystají. Já tedy nezapadám ani do jedné zmíněné skupiny, ale za to přeci jen jednoho nového člena rodiny již rok mám.
Den má pouze 24 hodin a častokrát bychom potřebovali, aby se o něco víc nafoukl a čas utíkal co nejpomaleji v případě, když to tak chceme my. Jsme stále v jednom kole, ale nikde nevidíme skulinku, kam dát svých pár minut pro sebe. Všechno jde, proto si pojďte přečíst výhody, díky kterým si svých 60 minut denně opravdu vyhradíte.
První rande je plné očekávání a emocí. Muž i žena se na něj pečlivě připravují a chtějí na svůj protějšek udělat co nejlepší dojem. Je však pravdou, že ženy a muži si všímají zcela odlišných věcí.
Všichni známe návrat po víkendu do pracovního procesu a nejlépe s maximálními výsledky, které po nás chtějí v práci nebo ve škole. I když se může zdát neděle večer jako velmi neproduktivní a úzkostná, nevěste hlavu, a naopak si zajeďte rutinu, která vás mile překvapí svou účinností.
Těžké chvíle se řeší různými způsoby. Každý z nás má svůj vlastní návod, jak se cítit lépe a co doopravdy funguje. I když se to nezdá, můžete začít docela snadno, procházkou. Jestli je vám nepříjemně a chcete se pročistit, jděte se projít. Já vám hned řeknu, proč je to nejlepší cesta.
Zima nenávratně ustupuje a za okny se nám probouzí jaro. Ptáci nás probouzí svým zpěvem, slunce začíná sílit a příroda se probouzí. Opakem energie a probouzení jsme my, lidé. Cítíte se jako na houpačce a vaše energie je pod bodem mrazu? Řeč o jarní únavě je na místě.
Chcete mít zdravé finance? Chcete mít v každém období svého života peníze na své přání a cíle? Chcete, abyste nemuseli neustále počítat dny do výplaty? Pokud jste si třikrát odpověděli ANO, tak se pojďme společně seznámit s jednoduchými principy, díky kterým toho dosáhnete.