Všichni to známe. Začíná postupně přicházet studený vzduch, dny se krátí a léto pomalu ztrácí sílu. Dovolené jsou ty tam a někomu postupně nastupuje ne zcela oblíbené období. Jak to letos udělat, aby vás nepřepadl stres, únava a melancholie? Zkuste jeden z mých tipů.
Zažili jste nebo právě zažíváte stres? A víte, co přesně s vaším tělem dělá? Možná si to ani nepřipouštíte, že jste ve stresu více a častěji, než je pro vašeho tělo zdravé. Jak přesně dokáže stres ovlivnit lidské tělo?
Pravděpodobně se většinu dní díváte do zrcadla a svůj vzhled znáte stejně jako téměř jakýkoliv pohled. Jak často se ale díváte dovnitř, abyste se lépe seznámili se svým vnitřním já?
Chcete mít zdravé finance? Chcete mít v každém období svého života peníze na své přání a cíle? Chcete, abyste nemuseli neustále počítat dny do výplaty? Pokud jste si třikrát odpověděli ANO, tak se pojďme společně seznámit s jednoduchými principy, díky kterým toho dosáhnete.
Internet je plný převratných novinek a tipů, jak se starat o svou pleť, vlasy i tělo. Bohužel spousta těchto super triků jsou spíš nešťastné než ku prospěchu. Připravila jsem si pro vás top rady, díky kterým budete mít už napořád vystaráno.
Vztahy jsou další velmi příjemnou, ale mnohokrát i náročnou disciplínou, která nás v životě provází. Chcete-li vybudovat pevnější a trvalejší pouto, je třeba si o vztazích uvědomit některé věci, které nejsou vždy příjemné.
Využívat správně svůj čas na maximum neumí úplně každý. Snadno se pak dostáváme do stresu, protože nejen že nestíháme povinnosti, ale nezbývá nám čas ani na sebe. Stačí si jen osvojit pár triků, které vám pomohou s časem lépe hospodařit.
Cítíte poslední dobou, že z vašeho vztahu vyprchala vášeň a intimita? Že jste spolu spíše ze zvyku a z dobrého přátelského pouta? Sdílíte spolu domácnost, ale už ne tolik polibků, pohlazení a obejmutí? Pokud ano, pravděpodobně zažíváte syndrom spolubydlících. Co se s tím dá dělat?
Bílá, černá, dřevo, hodně prostoru a vzdušnosti, málo nábytku a jen minimum doplňků. Takový je minimalistický styl bydlení. Jaké to je bydlet minimalisticky?
Mnoho lidí se nechá pohltit dospělým životem natolik, že se zapomíná věnovat aktivitám, které mu zkrátka přinášejí radost. Když má člověk zajímavé koníčky, posilují jeho rozvoj a celkově psychickou pohodu.