Některé věci fungují skvěle jako obsah na Instagramu nebo TikToku, ale v běžném životě často postrádají smysl. A některé trendy podle mě vytvářejí spíš další tlak na to, jak bychom měli žít, vypadat nebo fungovat. Jenže čím jsem starší, tím víc si uvědomuji jednu věc. Ne všechno, co je trendy, je skutečně užitečné.

Extrémní ranní rutiny
Pokud trávíte čas na sociálních sítích, pravděpodobně jste viděli videa lidí, kteří vstávají ve 4:45 ráno, meditují, běhají deset kilometrů, čtou dvacet stran knihy, zapisují si cíle a ještě před sedmou hodinou mají pocit, že dobyli svět. Neříkám, že ranní rutina je špatná věc. Sama mám ráda klidné ráno bez chaosu. Ale myslím si, že se z toho stal trochu kult produktivity. Jako by úspěch závisel na tom, v kolik člověk vstane. Ve skutečnosti je podle mě mnohem důležitější kvalita spánku než to, jestli budík zazvoní v pět nebo v osm.

AI na úplně všechno
Umělá inteligence je bezpochyby jeden z největších trendů současnosti a sama ji občas používám. Jenže mám pocit, že se dostáváme do fáze, kdy se AI přidává i tam, kde ji nikdo nepotřebuje. Aplikace na plánování dne, psaní poznámek, nákupní seznamy, cvičení, vaření, organizaci šatníku nebo dokonce rozhodování, co si obléct. Někdy mám pocit, že místo zjednodušování života si vytváříme další vrstvu technologií, kterou musíme spravovat. Ne všechno podle mě potřebuje chytrého asistenta.

Perfektně organizované domácnosti
Otevřete sociální sítě a uvidíte lednice plné identických dóz, šuplíky rozdělené do deseti kategorií a domácnosti, které vypadají spíše jako showroom než místo, kde skutečně někdo žije. Mám ráda pořádek, ale myslím si, že internet občas prodává organizaci jako životní cíl. Ve výsledku pak lidé utrácejí tisíce za boxy, organizéry a štítkovače, aby organizovali věci, kterých mají jednoduše příliš mnoho. Možná je někdy jednodušší mít méně věcí než více organizérů.

„Clean girl“ estetika
Minimalistický vzhled, dokonale uhlazené vlasy, neutrální barvy, zářivá pleť a naprostá bezchybnost. Na první pohled působí tento trend velmi elegantně. Problém je, že se z něj často stává další forma tlaku na perfektní vzhled. Co mi na něm vadí nejvíc? Že se tváří jako přirozenost, ale ve skutečnosti bývá výsledkem spousty času, produktů a peněz. Skutečná přirozenost podle mě nevypadá jako několikahodinová příprava na to, aby člověk vypadal, že se vůbec nesnažil.

Neustálé sledování vlastního výkonu
Kroky, kalorie, spánek, tepová frekvence, produktivita, soustředění. Dnes si můžeme změřit téměř všechno. Data mohou být užitečná, ale mám pocit, že jsme někdy zašli příliš daleko. Někteří lidé už neposuzují svůj den podle toho, jak se cítí, ale podle toho, co jim ukázaly hodinky nebo aplikace. Občas mi připadá, že jsme zapomněli poslouchat a být napojeni na vlastní tělo bez grafů a statistik.

Mikrotrendy v bydlení
Každý měsíc se objeví nový styl, nová barva nebo nový typ dekorace, který údajně musí mít každý. Po několika letech sledování interiérových trendů mám pocit, že většina z nich zmizí stejně rychle, jako přišla. Kvůli neustálé honbě za novinkami pak lidé mění věci, které jim ještě slouží, jen proto, že už nejsou „in“. Osobně mám mnohem raději domov, který odráží osobnost člověka než aktuální algoritmus Pinterestu.

Wellness jako luxusní životní styl
Původní myšlenka wellness byla jednoduchá, cítit se dobře fyzicky i psychicky. Dnes se z něj ale často stává obrovský byznys. Speciální doplňky stravy, drahé procedury, biohackerské vychytávky, ledové koupele, wellness retreaty za desítky tisíc korun. Nemám nic proti investicím do zdraví. Jen si myslím, že někdy zapomínáme na základní věci, které mají největší dopad. Dostatek spánku, pohyb, kvalitní jídlo a odpočinek.Ty totiž nejsou asi stále nejsou tak atraktivní na sociálních sítích...přitom by měly být ale na prvním místě. 

Produktivita jako osobnost
Možná nejvíc přeceňovaný trend ze všech. Mám pocit, že společnost začala obdivovat zaneprázdněnost. Čím víc toho člověk stíhá, tím hodnotnější údajně je. Jenže být neustále vytížený ještě neznamená být spokojený. Dlouho jsem si myslela, že musím každý den maximálně využít. Dnes si mnohem víc vážím dnů, kdy nemusím nikam spěchat a kdy mám prostor jen být. A upřímně? Připadá mi, že právě to je v roce 2026 možná ten největší luxus.

Nejde o to, že by všechny trendy byly špatné. Některé mohou být inspirativní a některým lidem skutečně pomáhají. Myslím si ale, že stojí za to se občas zastavit a zeptat se sama sebe, jestli danou věc opravdu chceme, nebo jestli nás jen přesvědčil internet, že bychom ji chtít měli. Protože ne všechno, co je populární, automaticky zlepšuje život. A možná je právě schopnost filtrovat trendy jednou z nejcennějších dovedností dnešní doby.

Mějte se krásně. 

Vaše B.