Nejčtenější články

Ty, které Vás baví a zajímají

Jarní úklid v životě i v hlavě

Ranní zpěv ptáků, příroda přikrytá mlhovou peřinou, které postupně odstraňuje slunce. Svěží počasí je cítit ve vzduchu a my všichni se pomalu, ale jistě připravujeme na jarní úklidy v našich domácnostech. Důležité je udělat generální úklid nejen ve skříni, ale i pročistit svou mysl.

Nesuďme, když neznáme podrobnosti aneb souzení lidí je snadné

Známe pořekadlo, že nemáme soudit knihu podle obalu. I přes to, že je nám tato věta velmi známá, stále dáme na první dojem a koupíme si mnohokrát knihu jen proto, že se nám líbila na pohled. Ošklivost a nenávist umíme také velmi dobře a rychle. Zbytečné souzení a špatně vybraná slova mohou ale ubližovat.

Jak poznat, že je ten pravý

Jakmile vkročíme s někým do vztahu, po pár dnech či týdnech nás začínají napadat myšlenky, jestli je to ten pravý, nebo ta pravá. Zkoušíme si partnera testovat na různých událostech a pozorujeme, jak se k dané aktivitě či věci postaví. Co vy, zkoušíte zjistit, jestli ten, kdo vedle vás spí je ten pravý?

Zborcené iluze mladých lidí aneb jak se z bydlení stává nedosažitelný sen

Každý z nás se jistě dostane do bodu, kdy i přes tu největší podporu a lásku od stávající rodinu máme potřebu vylétnout z hnízda a začít budovat ten další, kde bude vychovávat děti a budovat domov. Dnešní doba nám ale nedopřává normálně žít. Nejen, že nemáme šanci najít bydlení, ale my mladí na něj ani nedosáhneme finančně. Není na čase s tímto tématem opravdu něco začít dělat?

7 věcí, které si opakujte každý den

Kdy naposledy jste si udělali menší seanci sami se sebou a věnovali se svému zdraví? Jsou věci, které byste si měli opakovat každý den v jakékoliv situaci. O jaké jde? Zkuste se před přečtením zamyslet sami, kde byste měli sami zapracovat a co vám může ve vašem životě chybět.

Symbióza Berana a Lva

Tvrdohlavost, cílevědomost, temperamentnost…a mnohem víc. Za svůj život jsem měla opravdu štěstí hodně, ale mít okolo sebe tolik lidí ve znamení Lva jsem nečekala. Spolužití či přátelství Lva a Berana je ovšem pořádná jízda.

3 zelené poklady na podporu imunity

Podzim pomalu, ale jistě klepe na dveře, a my bychom měli trošku přemýšlet nad stavem naší imunity, která dostává poslední dobou obrovské nálože. Posilovat imunitu je základ, proto je podstatné nad tím začít přemýšlet, a sáhnout po našich třech zelených pokladech, které na světě máme a nabít naše tělo naplno.

Kam na výlet mezi svátky?

Po vánočním maratonu je prima změnit prostředí a vychodit všechny druhy jídel, které jsme do sebe za poslední dny dostali. Plány se vždycky hodí, proto začněte s nápady, kam se vydat mezi dny, kdy máte volno, ať nesedíte každý den sedět doma.

Jak jít spát s čistou a klidnou hlavou

Největší starosti a povinnosti nás pohlcují ve chvíli, kdy se zastavíme. Jak jít spát s čistou hlavou, když se nedaří zklidnit? Jednoduchá a snadná pravidla zaberou vždycky nejvíce. Stačí poslouchat své tělo a mysl, které se snaží komunikovat. Dopřejte svému tělu spánek, na který nezapomene a bude se těšit každý večer na tuto příjemnou rutinu.

Co dělat, když vás bolí hlava

Tupá bolest, po které přichází úleva, nebo naopak několik nesnesitelných hodin v bolestech. Čas, kdy byste nejraději usnuli, ale nejde to. Mám pro vás pár rad, které vám pomůžou a budu ráda, když v těchto nepříjemných chvílích můžu nabídnout pomocnou ruku. 

Výhody přerušovaného půstu

Poslední dobou se mezi různými pokusy a možnostmi v oblasti zdravého životního stylu objevují dvě slova, která charakterizují druh stravování, a to přerušovaný půst. Tento trend ovšem novinkou není, stravovací návyky tohoto druhu znali již naši předkové. Znáte, nebo jste i vy na sobě zkoušeli přerušovaný půst?

Vánoční filmy a pohádky, bez kterých se svátky neobejdou

Vánoce jsou jednou z neoblíbenějších částí roku. Vůně cukroví, jehličí ze stromků a věnců, hřejivá deka okolo vás a rodina sledující vánoční filmy. Vánoční pohoda s přehlídkou těch nejlepších vánočních filmů může začít!

Jak se poprat s atopickým ekzémem

Atopický ekzém. Ten, kdo ho zná, ví. V dnešní době více zaměřující se onemocnění kůže, které trápí lidé různého věku. Důležité je se ale nehroutit, poprat se s tím a jít dál. 

Zvyky, které vám zbytečně ubírají energii

Každý jsme jednou za čas zažil nulový drive do života. Zdá se nám, že naše energie je v úsporném režimu a nic se nám nechce. Podívejme se blíže zvykům, které za váš ubytek energie mohou a co třeba zkusit změnit.

Oko do duše okno aneb síla našich očí

Lidské oči. Dominanta nejen vašeho obličeje, ale i celého těla. Řeč těla může být jakákoliv, ale jakmile se podíváte lidem do očí, uvidíte mnohem víc. Pojďte si přečíst o očích něco, nad čím jste třeba nikdy ani nepřemýšleli.