Nejčtenější články

Ty, které Vás baví a zajímají

Poslouchejte svoje tělo, když se vám snaží něco říct

Znáte ten pocit, kdy se necítíte ve své kůži? Nic se vám nechce, jste unavení, utrápení a smutní. Nebo vám snad není fyzicky dobře, cítíte, že byste si potřebovali lehnout a jen odpočívat? Leze na vás nemoc, ale vy stále ignorujete signály těla? Zastavte se a začněte naslouchat, tělo ví, co pro vás je nejlepší.

Společnost musí držet při sobě

Lukáš Vydra, vůdce party s velkým srdcem. Mně osobně známý jako učitel na škole a muzikant, pro někoho jen muzikant a skvělý kamarád. Je to typ člověka, kterému empatie není cizí a umí naslouchat. A to bylo asi to, čím si své studenty dokázal získat. Viděli jsme v něm oporu, kterou doprovázel vzájemný respekt i přátelství.

Pohybový týden pro každého, kdo se chce cítit lépe

Vrhněte se do nového týdne s cvičebním plánem, který zvládne každý. Jedinečný 5denní plán, podle kterého si sport nejen užijete, ale pomůžete sobě jak fyzicky, tak i psychicky. Pusťme se do plánu společně. Každý den vás čeká jeden úkol nebo série cviků.

Vánoční zvyky

Vánoční zvyky a tradice jsou určitá a velmi podstatná část okolo Vánoc. Někteří lidé je berou jako zbytečnost či nepodstatnou část. Měli bychom si uvědomit, že nikdo jiný, než my to svým dětem předat nemůže. Jde o zachování si tradic, které pro nás vytvořily naši předci a my bychom, i přes moderní dobu, je měli podporovat a předávat dál.

Fígle v domácnosti (které vám usnadní život)

Každý máme jistě svou úklidovou náladu, kdy chceme, aby se všechno třpytilo, lesklo a alespoň víkend vydrželo. Fíglů je mnoho, prostředků také, ale já konečně našla takové, které fungují nejen v reklamě, ale opravdu i doma.

Nejnovější update atopika

Atopický ekzém trápí v posledních letech víc a víc populace. Nezáleží na věku a může se atopický ekzém objevit. Jestli i vy patříte mezi tuto skupinu nebo znáte někoho, kdo ekzém má, čtěte dál a najdete třeba i novinky, které jste o atopickém ekzému nevěděli nebo co jste ještě nezkoušeli v boji proti němu a třeba i poradíte svým známým.

Jak úspěšně složit maturitní zkoušku

Ti, kteří mají maturitu již za sebou, tak si mohou oddychnout. Ti, který to mají za dlouho, tak neřeší, ale pak je tu skupina, kterou to čeká už za pár. Příprava je náročná, nervy pracují a vy počítáte dny do dnu D. Přečtěte si článek, jak jsem se připravovala já. Zaručuji vám vyzkoušené tipy a rady, díky kterým zvládnete maturitu levou zadní.

Jak se intenzivně a kvalitně učit

Vždycky jsem se snažila najít různé rady co a jak mi pomůže se naučit na testy či zkoušení. Pravdou je, že rad je vážně hodně, ale kde najít ten zlatý střed, aby se vám z těch všech rad a tipů nezamotala hlava? Zkuste to tady. 

Důvody, proč byste měli pravidelně odpočívat

Mnohokrát nebereme moc vážně dostatečný odpočinek nejen pro naši psychickou, ale i fyzickou část. Není trestný čin si naplánovat den volna a užít si ho po svém. Proč jsou tyto dny doopravdy potřeba a neměli bychom je brát na lehkou váhu?

Posílení imunity v podzimním období

Teplé čaje, teploty, nachlazení, únava, bolest svalů,…posílení imunity v posledních dnech je to, na co bychom se měli zaměřit. Zjistěte, co stačí k tomu, abyste se cítili lépe a vaše tělo vám za to poděkuje v podobě zdraví.

Proč je sebeláska důležitá

Ten je nafoukaný, ta je namyšlená. Sebevědomí až do stropu atd. Často se potýkáme s hodnocením lidí podle toho, jak se mají rádi či podle chování. Měl by se názor na člověka utvářet podle toho, jak se chová sám k sobě nebo k ostatním? Co myslíte, je sebeláska stejná jako namyšlenost?

Kam vyrazit na výlet po Česku

Začalo léto, děti jsou v plné síle na prázdninové volno a vy nevíte, kam se s nimi vydat? Nebo chcete jen sami s partnerem poznat další kus a mít fotky do rodinného alba? Česko má jednu velkou výhodu a to tu, že zde najdete nepřeberné množství možností, kam vyrazit na výlet. Vybírat si můžete mezi sportovními výlety, výlety do přírody, kulturou, památkami, městy nebo jen za zábavou.

Moje psychologie barev

Barvy hrají v našich životech velkou, a dost zásadní roli. Stále vybíráme a hledáme pro nás ty pravé barvy, a to nejen co se oblečení týče. Dávají nám úžasnou příležitost nechat pracovat naši fantazii a představy o dokonalém prostředí pro život či se zkrátka cítit dobře. Ačkoliv máme k dispozici hodně barev, vždy jednejte jak s fantazií, tak i s rozumem.

To stárnutí zrádné aneb je nutné řešit věk?

Slavíme narozeniny každým rokem. Pro někoho radost, pro někoho stres a uvědomování si, že pomalu, ale jistě stárneme a nikdy se nebudeme moci do stejného věku vrátit. Do jaké skupiny se řadíte vy? Jste tým věčně mladých či stárnutí berete jako zradu? 

Co s lidmi dělá majetek

Každý jistě známe nebo máme v rodině někoho, kdo je zaměřený na tu movitější část života než na teplo rodinného krbu a pohodu. Majetek nikdy nedělal dobrotu mezi lidmi a následné situace jsou tomu vždycky jasným důkazem. Máte zkušenost s tímto tématem i vy?