Dlouhé večery zavřené doma, home office stále trvá, děti si venku téměř nehrají a spíše si píší. Covid zahýbal ve spoustě odvětvích, je ale možné, že urychlil sociální distanc mezi lidmi? Nebo vše patří k rozvojové době a technologiím?
Znáte ten pocit, kdy jste psychicky vypjatí, máte hlavu plnou starostí a povinností? Zdá se, že je na čase hlavu jednoduše vypnout a zaměstnat se rukama. Společně najdeme tu pravou manuální práci, která vám uleví od starostí a zároveň za vámi bude vidět kus práce.
S péčí o vlasy se trápí několik desítek tisíc žen. Vlasové kosmetiky máme okolo sebe mnoho, ale zásadní je to, jakou cestou se vydáte právě vy. Poznejte své vlasy a poskytněte jim to, oč samy žádají.
Ne nadarmo se říká, že v jednoduchosti je krása, a to se právě dozvíte, když budete číst dál!
Snídaně je základní stavební jednotkou celého dne. Snídani vynechám, protože můj půst mi jíst ještě nedovoluje. Moje tělo není po ránu v kondici na to, aby do sebe dostalo jídlo. Jaké jsou další poznatky na vynechání snídaně? Jste tým snídaňový či vynecháváte snídani? A jak je to vlastně opravdu správně?
Znáte ten pocit, kdy se necítíte ve své kůži? Nic se vám nechce, jste unavení, utrápení a smutní. Nebo vám snad není fyzicky dobře, cítíte, že byste si potřebovali lehnout a jen odpočívat? Leze na vás nemoc, ale vy stále ignorujete signály těla? Zastavte se a začněte naslouchat, tělo ví, co pro vás je nejlepší.