Řekněte dost sebekritice
Tohle se mi nepovedlo, příště to nesmím pokazit, kdyby to šlo znovu, udělal bych to jinak. Podobné scénáře známe jistě všichni. Šťouchance, které ale dost podrývají naši sebedůvěru. Jak se jim správě postavit?
Tohle se mi nepovedlo, příště to nesmím pokazit, kdyby to šlo znovu, udělal bych to jinak. Podobné scénáře známe jistě všichni. Šťouchance, které ale dost podrývají naši sebedůvěru. Jak se jim správě postavit?
Všichni to známe. Začíná postupně přicházet studený vzduch, dny se krátí a léto pomalu ztrácí sílu. Dovolené jsou ty tam a někomu postupně nastupuje ne zcela oblíbené období. Jak to letos udělat, aby vás nepřepadl stres, únava a melancholie? Zkuste jeden z mých tipů.
Zažíváte chvíle, kdy se vám partner věnuje čím dál tím méně? Ať mezi vás vstupuje práce, povinnosti nebo mobilní telefon, určitě byste si o tom měli společně promluvit. Sledovat sociální sítě, dopisovat si s ostatními a vás si nevšímat je trochu špatně.