Baren | Blog plný článků a receptů

Pomalu ale jistě se k nám dostává pravé jarní počasí. Pro alergiky bohužel trochu nešťastná zpráva, protože začíná období pylů, prachů a rozkvétání všeho možného. Ruku v ruce s sebou nese i prach, který dělá problém ne jedné domácnosti. 

Při dnešních cenách a nákupech si začínáme uvědomovat, jestli nesáhnout po nové aktivitě, a to pěstování zeleniny, ovoce a mnoho dalšího. Raději si umyjete čerstvou okurku či rajče, které si sami utrhnete, než abyste myli zeleninu z kamionu, která k vám dorazila například ze Španělska. Nejen finančně, ale i množstvím se vám začne pěstování doma vyplácet. 

Malování vajíček jednoznačně patří mezi tradice v období Velikonoc. Ať už s dětmi nebo bez nich, zkuste si letos s malováním pohrát a mějte nadupané portfolio, které uchvátí i ty nejhouževnatější koledníky. Vyzkoušejte různé, a velmi snadné, techniky, díky kterým budou vaše vajíčka zářit z ošatek.

Jaro v nás probouzí nejen novou energii, ale i tendenci k předělávání našich domovů. Láká nás vyměnit všechny zimní věci za jarní a dodat svému bydlení barvy a jemnost. Zkuste se naladit na jarní oblevu jarního interiéru se mnou. 

Občas máme dny, kdy jsme s energií pod bodem mrazu a nejsme schopni s tím vůbec nic udělat. Snažíme se neusnout a hledáme různé aktivity, které nám v tom zabrání. Zkuste mít po ruce vždy jednu z těchto potravin, abyste únavu ustáli a zároveň pořádně dobili baterky.

Těžké chvíle se řeší různými způsoby. Každý z nás má svůj vlastní návod, jak se cítit lépe a co doopravdy funguje. I když se to nezdá, můžete začít docela snadno, procházkou. Jestli je vám nepříjemně a chcete se pročistit, jděte se projít. Já vám hned řeknu, proč je to nejlepší cesta.

S jarní únavou přichází i únava naší pleti. Vysušenost po zimních dnech ji dala pořádně zabrat. Zkuste se zamyslet nad vaší péčí o pleť a soustřeďte se na ni více. Nejen, že se bude cítit ona lépe, změnu pocítíte i vy sami.

Pozitivita a optimismus se v posledních letech vnímá spíše jako vada člověka, nebo nedostatečná vědomost o realitě. Jste i vy zastánci toho, že být optimistou je spíše negativní? Zkusme se podívat a přiblížit si optimismus trošku jinak.

Zima nenávratně ustupuje a za okny se nám probouzí jaro. Ptáci nás probouzí svým zpěvem, slunce začíná sílit a příroda se probouzí. Opakem energie a probouzení jsme my, lidé. Cítíte se jako na houpačce a vaše energie je pod bodem mrazu? Řeč o jarní únavě je na místě.

Mnohokrát nebereme moc vážně dostatečný odpočinek nejen pro naši psychickou, ale i fyzickou část. Není trestný čin si naplánovat den volna a užít si ho po svém. Proč jsou tyto dny doopravdy potřeba a neměli bychom je brát na lehkou váhu?