Baren | Blog plný článků a receptů

Nejnovější recepty

Uvař a ochutnej něco nového

Nejnovější články

Přečti si, co je aktuální

7 věcí, které si opakujte každý den

Kdy naposledy jste si udělali menší seanci sami se sebou a věnovali se svému zdraví? Jsou věci, které byste si měli opakovat každý den v jakékoliv situaci. O jaké jde? Zkuste se před přečtením zamyslet sami, kde byste měli sami zapracovat a co vám může ve vašem životě chybět.

Jak jít spát s čistou a klidnou hlavou

Největší starosti a povinnosti nás pohlcují ve chvíli, kdy se zastavíme. Jak jít spát s čistou hlavou, když se nedaří zklidnit? Jednoduchá a snadná pravidla zaberou vždycky nejvíce. Stačí poslouchat své tělo a mysl, které se snaží komunikovat. Dopřejte svému tělu spánek, na který nezapomene a bude se těšit každý večer na tuto příjemnou rutinu.

K čemu zařazovat do života výzvy a cíle

Máte rádi výzvy? Proč jsou v dnešních dnech velmi oblíbené a k čemu nám ve skutečnosti slouží? Výzva je určité posouvání svých hranic a zároveň nás vybízí ke zlepšování sebe samých. Proč jsou výzvy prospěšné a měli bychom je zařazovat? Zkusme na to přijít společně v tomto článku.

Proč je rok 2022 ideální ke změně ve vašem životě?

Dlouho se odhodláváte ve svém životě něco změnit? Čekali jste už takhle několik let a stále jste se nerozhoupali? Využijte letošní rok, který nahrává do karet nejen šťastlivcům, ale i věčným smolařům. Kdy se vám za poslední dobu stalo, že byste měli v jednom roce tři dvojky? Využijte tento magický rok k velkým změnám, které neustále odkládáte.