Baren | Blog plný článků a receptů

K létu a tropickým teplotám patří ovoce. Tělo je třeba hydratovat, a možná i proto často saháme po vodním melounu, který obsahuje spoustu vody. Kromě vydatné svačinky plné vitamínů dostane tělo i velkou dávku závlahy. Výhody jeho konzumace si řekneme společně. 

První rande je plné očekávání a emocí. Muž i žena se na něj pečlivě připravují a chtějí na svůj protějšek udělat co nejlepší dojem. Je však pravdou, že ženy a muži si všímají zcela odlišných věcí. 

Slova jsou mocná zbraň. Dá se jimi hodně dokázat, ale také jimi lze citelně ublížit. Proto jsou věci, které byste svým milovaným říkat neměli. Co mezi ně patří?

Jídlo a zejména pití má v horkých dnech důležitou úlohu. Ovšem kromě toho, že vás může dobře zchladit, hrozí i opačný efekt. Co v letních tropických dnech jíst a pít, abyste se cítili dobře a vaše tělo bylo dostatečně hydratované? A čemu se naopak vyhnout?

Pobyt v přírodě má pozitivní vliv nejen na fyzické, ale i duševní zdraví. Ukazuje se, že působení přírody je silnější, než si dovedeme představit a působí tak skvěle na sebepéči člověka. Jaké jsou další výhody pobytu v přírodě?

Jaro, léto, podzim, zima. A už je zase jaro. Šatní skříň stále bobtná novými kousky, ale stále ráno nevíte, co si vzít na sebe. Stačí pořádně uklidit skříň a roztřídit oblečení dle sezónnosti. 

Pocit neklidu, strachu a začínajících divných pocitů. Váš tep se postupně zrychule, v krku máte knedlík a špatně se vám dýchá. K tomu je vám trochu nevolno a svírá se vám žaludek. I tak může vypadat úzkost. 

Vánoce jsou za námi a mnoho z nás už všechnu výzdobu má opět schovanou v krabicích na další rok. Po Vánocích, kdy všechno svítilo a blýskalo může bydlení působit smutně a prázdně. Jak nepodlehnout zimní depresi a užívat si domácí pohodu, i když je venku stále pochmurno? Vsaďte na jarní dekorace už nyní!

Co je pro kvalitní a pevný vztah nejdůležitější? Tento typ otázky si klade mnoho z nás. Jak vztah správně vést a udržovat, aby vydržel co nejdéle. Sepsala jsem pro vás pár tipů, na kterých se vyplatí vztah stavět.

Nový rok s sebou přináší nejen pořádnou dávku motivace, ale také častokrát až příliš velké oči.

Mít cíl a motivaci je úžasná věc, ale někdy všeho moc škodí. Věnujte se okruhům, které dávají ve vašem životě smysl a u kterých víte, že je po týdnu nevzdáte.