Od doby, kdy jsem začala nakupovat i sama za sebe, zjišťuji, že mrknutím oka mám z pár věcí rovnou tisíc korun podávat pokladní nebo na samoobslužné pokladně stroji, který žádá vložit peníze nebo přiložit kartu. Celá zoufalá jdu z obchodu a divím se, že je to tak drahé. Je jasné, že kaviár si asi nekupuji, ale jak je možné, že základní potraviny, které kupujeme od mého dětství relativně stejné, jsou pomalu každým měsícem dražší? Častokrát kupujeme bez toho, aniž bychom si toho všimli, ale zkuste se jednou zaměřit, a tak po půl roce se podívejte na cenu potraviny, která v březnu stála např. 30,- Kč, jestli stojí stále tolik nebo víc.
Je jasné, že se ceny mění, ale aby stála okurka 25,- Kč? To už je trošku moc i na mě. Nicméně v tomto článku se nebudeme věnovat cenám, které se mění, ale tomu, jak se dá kvalitněji, ale i levněji nakoupit bez toho, aniž byste se museli omezovat.

1. TÝDENNÍ PLÁN VAŘENÍ
Plán, co budete vařit. Je to dost podstatná část, kdy si nakoupíte věci, které opravdu potřebujete, nikoliv zbytečnosti a poté „vařit z vody“, protože nemáte doma to, co potřebujete. Ideální je si udělat rozpis co budete kdy vařit a podle toho vyrazit nakupovat.

2. JEDEN DEN PROJÍT LEDNICI, SPÍŽ A SKŘÍNĚ
10 balíčků těstovin a 4 jogurty stejného typu. Není nic horšího než vyhazovat nerozbalené věci, na které jste zapomněli, nebo měli velké oči v obchodě. Kupte tolik, kolik opravdu sníte. Když si jednou týdně projdete veškeré úschovny potravin, nejen že se dozvíte, co vám došlo, ale zároveň nebudete kupovat to, co máte už dávno doma.

3. NÁKUPNÍ SEZNAM
Bez nákupního seznamu už do obchodu pomalu ani nechodím. Nedokážu si zapamatovat co všechno mi chybí nebo na dané jídlo potřebuji, proto volím nákupní seznam. Přehledně vím co a na kdy potřebuji, navíc je tu jistota, že na nic nezapomenu. Ideální na papírek do peněženky nebo do poznámek v mobilu.

4. NECHODIT NAKUPOVAT HLADOVÝ
Tradiční chyba, kterou jsme udělali snad všichni alespoň jednou v životě. Je potvrzené, že když je člověk hladový, koupí mnohem víc, než potřebuje a zároveň i potraviny, které by normálně nekoupil. Vidíme mraky věcí a jídla okolo nás, a to nutí házet vesele do košíku. Než vkročíte do obchodu, zkuste si dát nějakou svačinu, díky které nebudete mít problémy ihned při vstupu.

5. RADĚJI KUPOVAT DENNĚ ČERSTVÉ, ALE MÉNĚ
Plísně na chlebu asi není to, po čem sáhnete ráno k snídani. Je to škoda, když víte, že celý bochník chleba nesníte, tak proč ho kupovat. Zkuste se vypozorovat, jestli opravdu např. pečiva potřebujete hodně nebo naopak je lepší, když si koupíte půlku chleba a další den druhou půlku.

6. NEKUPUJI KDYŽ VÍM, ŽE TO NESNÍM
Hádám, že ne všichni jsme tak disciplinovaní, že bychom si nekoupili to, co nesníme. Máme na to v dané chvíli chuť, ale po příjezdu domu se to změní. V tomto případě je lepší způsob si kupovat produkty, u kterých víme, že se nezkazí. Častokrát to mám i já, že mám na něco chuť, ale dám si to o mnohem dní později když to jde. Nicméně promýšlejte nad tím, alespoň se nebude tolik zbytečně plýtvat.

7. DATUM SPOTŘEBY
Každý v dnešních dní spěcháme pryč z obchodů nejen kvůli vyčerpanosti, když jdete nakupovat po práci, ale i kvůli roušce. I přes to doporučuji se zastavit u produktů, u kterých víme, že se kazí rychleji, a podívat se na datum spotřeby. Zjistíte u jogurtů, že jich sice máte 5 ve slevě, ale datum spotřeby je pozítří. Sníte je?

8. CENOVÝ ROZPOČET
Těžko se dá napočítat, kolik utratíte za měsíc a podle toho se řídit a vařit. Ale určitě každý máme objem peněz, se kterými, co se jídla týče, pracujeme. Není špatné se zaměřit na to co kupujete opravdu často a naopak málo. Některé potraviny se dají vychytat tak, že jich koupíte do zásoby za lepší ceny a díky tomu se vám uvolnily peníze na další potraviny.

9. V AKCI PO VÍCE KUSECH
Super věc, kterou jsme začali před pár lety praktikovat a úžasně se to osvědčilo. Samozřejmě se musí koukat na danou věc, jestli se sleva opravdu vyplatí, ale jestliže ano, neváhejte. Oleje, dochucovadla, koření,…Nic z toho se vám nezkazí a máte zásobu na další měsíce, kdy se nemusíte vůbec starat o dokupování, a zároveň máte radost z toho, že jste opravdu ušetřili.

10. AKČNÍ LETÁKY
Říká se, že prohlížení letáků je jen pro generaci našich babiček a dědečků. Poslední dobou, dáte mi jistě za pravdu, v nich musíme hledat i my. Ceny potravin oproti předešlým létům opravdu vyskočily, proto doporučuji na letáky koukat ať je vám 20 nebo 70. Existují i aplikace nebo programy na vyhledávání určitého produktu podle nejlevnější ceny, co taky moc doporučuji.

Je tolik věcí, na které se musí člověk zaměřovat co? Ovšem jestliže si osvojíte těch pár, které řešíme dennodenně, budete šťastnější a více bezstarostní. Vždycky, když píšu článek, se snažím hledat témata, která by mohla prospět a pomoci i ostatním, proto budu ráda, když i vám tento článek přinese něco nového a třeba si na to při příštím nákupu vzpomenete, až budete držet nebo odškrtávat nákupní seznam se super slevami v košíku.

Mějte se krásně.

Vaše B.