Vzájemně se srovnávat je poměrně běžná věc a určitě jste ji i sami nebo ve vašem okolí postřehli. Mnozí lidé vidí ve srovnávání s druhými míru úspěchu. I sociální sítě dnes tomuto “napomáhají“, kdy každý prezentuje jen ty hezké chvíle a ten zbytek si nechává. Ostatní pak vidí jen to dobré a ve finále se cítí špatně a začínají srovnávat a závidět, protože oni denně spokojení a šťastní nejsou.

Je potřeba myslet na to, že někteří lidé dávají na obdiv jen své úspěchy a štěstí, ale skutečnost může být úplně jiná.

Když srovnáváme, zapomínáme na sebe
Při srovnávání se s druhými si sami u sebe všimněte, jak reagujete. Vždycky na sobě vidíte to špatné, ale málokdo si uvědomí, že každý je jedinečný. Máme každý jiné dovednosti, schopnosti a žijeme v jiných podmínkách než ten, kterého sledujete.

Je potřeba se mít víc rád a uvědomovat si sám sebe, svou hodnotu, a ne se neustále špinit závistí a následně velmi špatnou vidinou sebe samotných.

Jsi lepší nebo horší?
Výsledkem srovnávání s okolím bývá často pocit nadřazenosti nebo podřadnosti. Proto se lidé, kteří skrývají závist, raději zaměřují na ty, kteří na tom jsou hůř, aby se díky tomu cítili lépe. A jestli někomu závidí, tak pomlouvají. Ale ve skutečnosti by to chtěli také.

Častěji ale bývá situace taková, že výsledkem srovnávání se s ostatními se člověk cítí extrémně špatně. Pociťujeme, že druzí jsou lepší, šikovnější a sebevědomí tím klesá. Neustále máme potřebu někoho dohánět, ale ve finále jsme tím ještě víc nešťastní. A o tom to není.

Jak se přestat srovnávat?
První, co byste měli udělat, tak si uvědomit, že každý jsme opravdu jiní. Uvědomte si své přednosti, silné stránky a úspěchy. Je důležité si stanovit cíl a jít si za tím. Následně pak už moc času na srovnávání nebude. Každé srovnávání se s druhými odvádí člověka od něho samého, od jeho cíle, od toho, co skutečně chce.

Je potřeba si ale také uvědomit nejen své silné, ale i slabé stránky. Silné podpořit a ty slabší přijmout nebo se jich snažit zbavit, jestli vás to udělá šťastnější. Nedovolte si, aby se život stal závod, kdy potřebujete neustálý náskok před ostatními nebo neustále někoho řešit a srovnávat se, kdo je na tom vlastně líp.

Když někdo dělá to, co ho baví, nezaměřuje se na druhé lidi a také postupně slábne touha srovnávat se s nimi.

Někdy vám může srovnání i pomoct, ale musíte tam mít jinou touhu. Nebudete mu závidět nebo se s ním předhánět, ale chtít se od něj něco naučit. Nikdy je však nesmí kopírovat. Překročil by tak tenkou hranici mezi tím, kdy mu srovnávání se s ostatními pomáhá a kdy už mu naopak škodí.

Mějte se krásně.

Vaše B.