Východ slunce, který pokrývá vaší ložnici, ranní zpěv ptáků, kteří poletují po stromech před domem, čerstvý, ale již teplý vzduch na nás dýchá svůj jarní vánek a my spokojeně vycházíme vstříc novému dnu. Jarní dny jsou nabité pozitivní energií, novým začátkům a hlavně sluníčka, po kterém jsme toužili celou zimu. Pojďte se se mnou naladit na jarní vibrace!
8.března, mezinárodní den žen. Ženy. Soutěživé, citlivé, ale svým způsobem nenahraditelné bytosti. Ochranářská a milující ruka je vždy potěší a dobije energii. Pojďme oslavit 8.března tak, jak si ženy zaslouží. Ukažme ženám, že si jich opravdu vážíme a udělejme jim tento rok, kdy je více času na tyto svátky, něčím radost.
Stalo se vám někdy, že byste si pustili písničku a vzpomněli si na zážitek v životě, který vám buď ublížil nebo naopak se vám velmi šťastně zaryl do paměti? Potkali jste člověka a hrála u toho písnička a daný člověk specificky voněl parfémem, který máte už navždy spojený s ním a s touto událostí? Jestli se vám něco z toho stalo, čtěte dál.
Každý jsme na svět přišli vybaveni jinak. Někdo umí spravit kotel, další postavit dům, jiní zase vychovávat a učit naše potomky nebo třeba svou komunikační schopností každého odzbrojit. Někteří svůj potenciál objeví a věnují se mu, jiní ho naopak zakopají hluboko do svého nitra. Proč nerozvíjet něco, k čemu jste nakloněni než hledat zbytečné okliky?
S péčí o vlasy se trápí několik desítek tisíc žen. Vlasové kosmetiky máme okolo sebe mnoho, ale zásadní je to, jakou cestou se vydáte právě vy. Poznejte své vlasy a poskytněte jim to, oč samy žádají.
Ne nadarmo se říká, že v jednoduchosti je krása, a to se právě dozvíte, když budete číst dál!
Máte rádi výzvy? Proč jsou v dnešních dnech velmi oblíbené a k čemu nám ve skutečnosti slouží? Výzva je určité posouvání svých hranic a zároveň nás vybízí ke zlepšování sebe samých. Proč jsou výzvy prospěšné a měli bychom je zařazovat? Zkusme na to přijít společně v tomto článku.
Úspěch je nakloněn všem stejně, ovšem jen jedni z mála se chytí příležitosti za ním jít. Je to většinou, již známá, třešnička na dortu, kterou si člověk vychutnává po tom všem, co lidé okolo už nevidí. Proč je tedy úspěch mnohem náročnější, než si myslíme?
Všichni se dostaneme minimálně jednou za rok do bodu, kdy potřebujeme doslova vypnout, otočit se zády ke všem povinnostem, starostem a prací, které taháme za sebou jako kouli, a jednoduše si užít pár dnů se svými blízkými někde na dovolené. Je to nejen zdravé, ale i duši prospěšné.
Být vděčný není žádná složitá disciplína, kterou bychom nezvládli. Jde se pouze zamyslet nad tím, kdo a co pro nás dělá a vděk je odrazem vašeho myšlení a chování. Neměli bychom zapomínat na ty, kteří pro nás udělali maximum, co mohli. Zároveň bychom měli být vděční opravdu za cokoliv, co nám život přinesl.
S jarní únavou přichází i únava naší pleti. Vysušenost po zimních dnech ji dala pořádně zabrat. Zkuste se zamyslet nad vaší péčí o pleť a soustřeďte se na ni více. Nejen, že se bude cítit ona lépe, změnu pocítíte i vy sami.
Když se nad tím zamyslím, někdy je potřeba se podívat za sebe a zhodnotit svůj měsíc, rok, nebo i nejlépe každý den. Není špatné si zrekapitulovat den, který jste prožili, protože si z něho můžete vždy něco odnést, a to buď dobré nebo špatné.
Svou rekapitulaci roku 2020 jsem mohla napsat už v lednu, ale na všechno je ten správný čas, který jsem našla nyní. Pojďte si se mnou projít rok 2020 nad čajem, kávou nebo jen tak ve volné chvilce.
Rok 2020 a 2021 nás naučil mnoho věcem. Na co jsme si ale museli zvyknout a částečně se tomu přizpůsobit, tak pracování z domova. Najednou nám nestačilo pár minut u jídelního stolu nebo na sedačce, potřebovali jsme pracovnu se vším všudy. Jak má podle vás vypadat pracovna ideální pro home office?
Znáte ten pocit, kdy jste psychicky vypjatí, máte hlavu plnou starostí a povinností? Zdá se, že je na čase hlavu jednoduše vypnout a zaměstnat se rukama. Společně najdeme tu pravou manuální práci, která vám uleví od starostí a zároveň za vámi bude vidět kus práce.
Hektické dny a práce na hlavu. Den, kdy nemůžeme najít poslední fakturu k zaplacení a odeslanou vyhotovenou práci pro kolegu, která se ztratila ze dne na den. Dejte neustálému hledání konec a vytvořte si takový prostor, kde budete mít vše na jednom místě a klid k tomu si ke všemu sednout.
Snídaně je základní stavební jednotkou celého dne. Snídani vynechám, protože můj půst mi jíst ještě nedovoluje. Moje tělo není po ránu v kondici na to, aby do sebe dostalo jídlo. Jaké jsou další poznatky na vynechání snídaně? Jste tým snídaňový či vynecháváte snídani? A jak je to vlastně opravdu správně?