Nejlepší rady a tipy

Ty, které nejvíce využíváte

Probuďte v sobě váš potenciál snadno a jednoduše

Každý jsme na svět přišli vybaveni jinak. Někdo umí spravit kotel, další postavit dům, jiní zase vychovávat a učit naše potomky nebo třeba svou komunikační schopností každého odzbrojit. Někteří svůj potenciál objeví a věnují se mu, jiní ho naopak zakopají hluboko do svého nitra. Proč nerozvíjet něco, k čemu jste nakloněni než hledat zbytečné okliky?

Zdraví jako priorita číslo jedna

Jaká je správná péče o tělo, abychom vytěžili maximum v našich životech? Proč by pro nás mělo být zdraví na správném místě? Kdy je nejvyšší čas začít přemýšlet o svém těle a zdravotním stavu? Ne až když je pozdě, naopak si dejte práci s předstihem. Stačí málo, ale pomůžete svému tělu a jako bonus se vám následně bude odměnou zdravé a čisté tělo plné energie a bez zbytečných nemocí.

Vytvořte si před pracovním týdnem rutinu, která vás nastartuje

Všichni známe návrat po víkendu do pracovního procesu a nejlépe s maximálními výsledky, které po nás chtějí v práci nebo ve škole. I když se může zdát neděle večer jako velmi neproduktivní a úzkostná, nevěste hlavu, a naopak si zajeďte rutinu, která vás mile překvapí svou účinností.