Nejlepší rady a tipy

Ty, které nejvíce využíváte

Posílení imunity v podzimním období

Teplé čaje, teploty, nachlazení, únava, bolest svalů,…posílení imunity v posledních dnech je to, na co bychom se měli zaměřit. Zjistěte, co stačí k tomu, abyste se cítili lépe a vaše tělo vám za to poděkuje v podobě zdraví.

Jak se intenzivně a kvalitně učit

Vždycky jsem se snažila najít různé rady co a jak mi pomůže se naučit na testy či zkoušení. Pravdou je, že rad je vážně hodně, ale kde najít ten zlatý střed, aby se vám z těch všech rad a tipů nezamotala hlava? Zkuste to tady. 

Fígle v domácnosti (které vám usnadní život)

Každý máme jistě svou úklidovou náladu, kdy chceme, aby se všechno třpytilo, lesklo a alespoň víkend vydrželo. Fíglů je mnoho, prostředků také, ale já konečně našla takové, které fungují nejen v reklamě, ale opravdu i doma.

Jak úspěšně složit maturitní zkoušku

Ti, kteří mají maturitu již za sebou, tak si mohou oddychnout. Ti, který to mají za dlouho, tak neřeší, ale pak je tu skupina, kterou to čeká už za pár. Příprava je náročná, nervy pracují a vy počítáte dny do dnu D. Přečtěte si článek, jak jsem se připravovala já. Zaručuji vám vyzkoušené tipy a rady, díky kterým zvládnete maturitu levou zadní.

8 potravin, které vám dodají energii

Občas máme dny, kdy jsme s energií pod bodem mrazu a nejsme schopni s tím vůbec nic udělat. Snažíme se neusnout a hledáme různé aktivity, které nám v tom zabrání. Zkuste mít po ruce vždy jednu z těchto potravin, abyste únavu ustáli a zároveň pořádně dobili baterky.

To stárnutí zrádné aneb je nutné řešit věk?

Slavíme narozeniny každým rokem. Pro někoho radost, pro někoho stres a uvědomování si, že pomalu, ale jistě stárneme a nikdy se nebudeme moci do stejného věku vrátit. Do jaké skupiny se řadíte vy? Jste tým věčně mladých či stárnutí berete jako zradu? 

Společnost musí držet při sobě

Lukáš Vydra, vůdce party s velkým srdcem. Mně osobně známý jako učitel na škole a muzikant, pro někoho jen muzikant a skvělý kamarád. Je to typ člověka, kterému empatie není cizí a umí naslouchat. A to bylo asi to, čím si své studenty dokázal získat. Viděli jsme v něm oporu, kterou doprovázel vzájemný respekt i přátelství.

Jak dovést balení dárků k dokonalosti?

Balení dárků je skvělý způsob, jak si odpočinout od shonů okolí a užít si vánoční čas i jinak. Sedněte si na zem, rozložte si stuhy, papíry, kartičky, lepenku, fixu, pusťte si vánoční písničky a vypněte hlavu. Užijte si chvíli, kdy po vás nikdo nic nechce a jste tam jen vy a dárky.

Co s lidmi dělá majetek

Každý jistě známe nebo máme v rodině někoho, kdo je zaměřený na tu movitější část života než na teplo rodinného krbu a pohodu. Majetek nikdy nedělal dobrotu mezi lidmi a následné situace jsou tomu vždycky jasným důkazem. Máte zkušenost s tímto tématem i vy? 

Opatření, která (ne)dávají smysl

Zavření škol poprvé, distanční výuka podruhé, středoškoláci 14 dní doma, druhý stupeň základních škol doma, první do školy. Mix opatření, ze kterých nám jde hlava kolem. Jednoduše řečeno, spolupráce a shoda ve vládě nejsou ta správně zvolená slova.

Podzimní radovánky trochu jinak

Podzim. Pro někoho vypuštění celoročního nadšení, pro dalšího znechucení a otrávenost ze špatného počasí a přicházejících zimních dní. Každá mince má ale dvě strany, proto bychom se měli i na jakékoliv roční období či situaci koukat z více pohledů a stran.

Svatý Valentýn víckrát přes rok

14.února, svátek lásky a náklonnosti mezi intimními partnery. Pohlednice, cukroviny, květiny a dárky různých druhů. Celý internet zatopený zamilovanými páry a co třeba, že jste single a nemáte potřebu se na laskominy koukat? Pojďme se podívat na toto téma trochu víc zblízka. 

Věř, běž a dokážeš

Každý z nás se jistě alespoň jednou v životě objevil na křižovatce, kdy nevěděl kam dál. Jsme lidé, stejní, ale přeci jiní. Každého baví jiná věc a ačkoliv si to nemusíte připouštet, každý máme směr, kterým se máme vydat, nebo ho alespoň zkusit.

Důvody, proč byste měli pravidelně odpočívat

Mnohokrát nebereme moc vážně dostatečný odpočinek nejen pro naši psychickou, ale i fyzickou část. Není trestný čin si naplánovat den volna a užít si ho po svém. Proč jsou tyto dny doopravdy potřeba a neměli bychom je brát na lehkou váhu?

Pohybový týden pro každého, kdo se chce cítit lépe

Vrhněte se do nového týdne s cvičebním plánem, který zvládne každý. Jedinečný 5denní plán, podle kterého si sport nejen užijete, ale pomůžete sobě jak fyzicky, tak i psychicky. Pusťme se do plánu společně. Každý den vás čeká jeden úkol nebo série cviků.