Nejlepší rady a tipy

Ty, které nejvíce využíváte

Rutina pro lepší spánek

Jsou věci, se kterými bojujeme každé ráno a večer. Proklínáme se z ponocování, ale zároveň, i když jdeme dřív spát, stále ráno pociťujeme divný stav, kdy jsme rádi, že dojdeme do práce. Začněte ještě večer a zaměřte se na lepší přípravu spánku. 

Vlastnosti lidí za odměnu

Každý z nás se obklopuje lidmi, kteří mu jsou svými způsoby blízcí. Ať se jedná o smysl pro humor, stejný pohled na život, řešení situací, pocit bezpečí a klidu atd., existuje jistě mnoho dalších důvodů, proč máte okolo sebe zrovna ty, se kterými se cítíte dobře.

Aktivity pro dlouhé zimní večery

Každý z nás jistě zná přechod z léta do podzimu a následné zimy. Je to nezvyk nejen teplotní, ale i bohužel světelný. Každým dnem nám připadá, že je den čím dál tím kratší, a to nás uvádí do pochmurné nálady stejně jako nynější počasí. Co si ale tento čas udělat příjemnější a využívat každého dne v roce ať sněží, prší či svítí sluníčko.

Dokonale nedokonalé

Stále se ženeme za dokonalostí, kterou hledáme klidně celý život a promarníme tím naše nejlepší léta života. Dokonalost je silné slovo, které bychom se ale měli naučit používat velmi opatrně.

Nechte muže býti mužem

Dnešní doba hraje do karet tzv. všichni zvládnou všechno. I přes to, že se nacházíme v nové době a různých životních stylů, stále bychom měli pamatovat na to, že muži mají svou roli, a stejně tak i ženy. 

Jak se co nejrychleji zbavit podzimní virózy přírodní cestou

Podzim pomalu klepe na dveře a začínají nás trápit ucpané nosy, škrábání v krku a únava. Typická podzimní viróza, kterou chytneme raz dva. Jednoduchými způsoby se nejen vyléčíte o mnohem dříve, ale i můžete předejít této otravné viróze úplně.

Herectví je především pokora

Všichni chodíme do divadla za jedním cílem. Odpočinout si, odstřihnout se od každodenních starostí a mít pocit, že konečně můžeme sledovat jiný životní příběh. I samotní herci jsou na tom dost podobně. Povolání, které se každým představením mění v jinou postavu s jinými vlastnostmi.

Autoškola a já

Dáme si dneska podélné parkování a nejlépe v centru Prahy. Moje nervy se klepaly a já měla co dělat, abych nezapomněla nastartování motoru…aneb první hodiny a dny v autoškole.

Výhody přerušovaného půstu

Poslední dobou se mezi různými pokusy a možnostmi v oblasti zdravého životního stylu objevují dvě slova, která charakterizují druh stravování, a to přerušovaný půst. Tento trend ovšem novinkou není, stravovací návyky tohoto druhu znali již naši předkové. Znáte, nebo jste i vy na sobě zkoušeli přerušovaný půst?

Důvody, proč milovat podzim aneb jak si babí léto správně užít

I přes to, že se s námi loučí naše oblíbené léto plné letního grilování, kraťas a slunění, přichází čas, který může působit pro mnoho lidí spíše nekomfortním dojmem, ovšem svým způsobem magickým. Zaručený recept, jak něco milovat, je snadný. Najděte si pozitiva, která vás přinutí k tomu změnit názor.

Co je to láska

Láska. Pojem, který používáme v případě, když máme někoho rádi. Každý si pod tímto pojmem vybaví něco, a navíc i někoho jiného. Znáte ten pocit, když se začne mluvit o lásce a vy se na chvíli zastavíte, vzpomenete si na své lásky a začnete se usmívat? Cítíte již známé pocity v podbřišku, které doprovázejí pocity lásky, uspokojení, pocitu bezpečí a dalších pocitů, které máme každý jiný. Co je to tedy ta láska?

Nejnovější update atopika

Atopický ekzém trápí v posledních letech víc a víc populace. Nezáleží na věku a může se atopický ekzém objevit. Jestli i vy patříte mezi tuto skupinu nebo znáte někoho, kdo ekzém má, čtěte dál a najdete třeba i novinky, které jste o atopickém ekzému nevěděli nebo co jste ještě nezkoušeli v boji proti němu a třeba i poradíte svým známým.

Posílení imunity v podzimním období

Teplé čaje, teploty, nachlazení, únava, bolest svalů,…posílení imunity v posledních dnech je to, na co bychom se měli zaměřit. Zjistěte, co stačí k tomu, abyste se cítili lépe a vaše tělo vám za to poděkuje v podobě zdraví.

Jak se intenzivně a kvalitně učit

Vždycky jsem se snažila najít různé rady co a jak mi pomůže se naučit na testy či zkoušení. Pravdou je, že rad je vážně hodně, ale kde najít ten zlatý střed, aby se vám z těch všech rad a tipů nezamotala hlava? Zkuste to tady. 

Disney pohádky plné mouder a poučení

Tarzan, Hercules, Simba, Ariel, Mulan, Aladin, Sněhurka, a mnoho dalších postav z Disney pohádek, které jsou poučné v každém věku a ať si pustíte jakýkoliv z nich, vždycky v něm nalezete moudro, které použijete v životě.