Nejlepší rady a tipy

Ty, které nejvíce využíváte
Aktivity pro dlouhé zimní večery

Každý z nás jistě zná přechod z léta do podzimu a následné zimy. Je to nezvyk nejen teplotní, ale i bohužel světelný. Každým dnem nám připadá, že je den čím dál tím kratší, a to nás uvádí do pochmurné nálady stejně jako nynější počasí. Co si ale tento čas udělat příjemnější a využívat každého dne v roce ať sněží, prší či svítí sluníčko.

Herectví je především pokora

Všichni chodíme do divadla za jedním cílem. Odpočinout si, odstřihnout se od každodenních starostí a mít pocit, že konečně můžeme sledovat jiný životní příběh. I samotní herci jsou na tom dost podobně. Povolání, které se každým představením mění v jinou postavu s jinými vlastnostmi.

Rutina pro lepší spánek

Jsou věci, se kterými bojujeme každé ráno a večer. Proklínáme se z ponocování, ale zároveň, i když jdeme dřív spát, stále ráno pociťujeme divný stav, kdy jsme rádi, že dojdeme do práce. Začněte ještě večer a zaměřte se na lepší přípravu spánku. 

Posílení imunity v podzimním období

Teplé čaje, teploty, nachlazení, únava, bolest svalů,…posílení imunity v posledních dnech je to, na co bychom se měli zaměřit. Zjistěte, co stačí k tomu, abyste se cítili lépe a vaše tělo vám za to poděkuje v podobě zdraví.

Opatření, která (ne)dávají smysl

Zavření škol poprvé, distanční výuka podruhé, středoškoláci 14 dní doma, druhý stupeň základních škol doma, první do školy. Mix opatření, ze kterých nám jde hlava kolem. Jednoduše řečeno, spolupráce a shoda ve vládě nejsou ta správně zvolená slova.

Dokonale nedokonalé

Stále se ženeme za dokonalostí, kterou hledáme klidně celý život a promarníme tím naše nejlepší léta života. Dokonalost je silné slovo, které bychom se ale měli naučit používat velmi opatrně.

Podzimní radovánky trochu jinak

Podzim. Pro někoho vypuštění celoročního nadšení, pro dalšího znechucení a otrávenost ze špatného počasí a přicházejících zimních dní. Každá mince má ale dvě strany, proto bychom se měli i na jakékoliv roční období či situaci koukat z více pohledů a stran.

Vlastnosti lidí za odměnu

Každý z nás se obklopuje lidmi, kteří mu jsou svými způsoby blízcí. Ať se jedná o smysl pro humor, stejný pohled na život, řešení situací, pocit bezpečí a klidu atd., existuje jistě mnoho dalších důvodů, proč máte okolo sebe zrovna ty, se kterými se cítíte dobře.

Jak se intenzivně a kvalitně učit

Vždycky jsem se snažila najít různé rady co a jak mi pomůže se naučit na testy či zkoušení. Pravdou je, že rad je vážně hodně, ale kde najít ten zlatý střed, aby se vám z těch všech rad a tipů nezamotala hlava? Zkuste to tady. 

Věř, běž a dokážeš

Každý z nás se jistě alespoň jednou v životě objevil na křižovatce, kdy nevěděl kam dál. Jsme lidé, stejní, ale přeci jiní. Každého baví jiná věc a ačkoliv si to nemusíte připouštet, každý máme směr, kterým se máme vydat, nebo ho alespoň zkusit.

Společnost musí držet při sobě

Lukáš Vydra, vůdce party s velkým srdcem. Mně osobně známý jako učitel na škole a muzikant, pro někoho jen muzikant a skvělý kamarád. Je to typ člověka, kterému empatie není cizí a umí naslouchat. A to bylo asi to, čím si své studenty dokázal získat. Viděli jsme v něm oporu, kterou doprovázel vzájemný respekt i přátelství.

Vánoční čas (aneb advent za dveřmi)

Každý z nás máme spojený vánoční čas s něčím jiným. Někdo nasává atmosféru, kde to jde, jiní spíše mlsají. Ovšem oba tábory spojuje (doufám) jedno…vánoční klid a pohoda. Vánoční čas je v každém z nás, jen ho musíte pořádně probudit, a proto to pojďte zkusit se mnou.

Proč mít diář

Není nic nepříjemnějšího než zapomenout na sraz s kamarádem, schůzku či důležitou poradu v práci. Polití potem vystřídá ztrapnění se a následně si ostatní udělají obrázek ihned jasný - nedochvilný a tím pádem i nespolehlivý. Předsudky lidí jsou, ať chceme nebo ne, kruté, proto bychom jim neměli dávat možnost k tomu, aby nás těmito vlastnostmi vůbec nazvali. Jak? Začněte snadně, diářem.

Autoškola a já

Dáme si dneska podélné parkování a nejlépe v centru Prahy. Moje nervy se klepaly a já měla co dělat, abych nezapomněla nastartování motoru…aneb první hodiny a dny v autoškole.

Úzkosti pod kontrolou

Tíha na hrudi, hluboké nádechy a modlit se, ať se to zvládne. Pocity, které se nedají popsat, pokud je nezažijete na vlastní kůži.