Nejlepší rady a tipy

Ty, které nejvíce využíváte

Osvědčené a praktické vychytávky při pečení vánočního cukroví

Přišel čas, kdy jste se rozhodli upéct cukroví na váš vánoční stůl? Máte jisté obavy, že to dopadne špatně a poté budete terčem vánočních dobíraček? Nezoufejte. Stačí ta správná příprava a vyrazíte okolí dech.

Noční probouzení, nespavost a co s tím

Probouzíme se v noci z několika důvodů a následné usnutí dělá často velký problém. Stále neutíkající hodiny na nočním budíku, strop máme nadívané na roky dopředu, a přitom bychom tak rádi spali v klidu dál. Co je nejlepší pomocník, a naopak postrach pro váš klidný spánek bez probouzení?

Vyzkoušejte pravidlo čtyř vánočních dárků

Spousta z nás se nachází ve stavu absolutní bezradnosti, když se začnou opět řešit vánoční dárky. Další rok je tu a vy nevíte čím své blízké obdarovat? Zkuste vsadit na pravidlo 4 dárků pro každého, a máte vystaráno.

Jak se pozitivně naladit na advent

I přes to, že se nám vše může zdát jako nevhodná atmosféra pro přicházející advent, byla by škoda, aby nám opatření a různé další nepříjemnosti zkazily náladu na adventní čas a Vánoce. Existuje pár vyzkoušených aktivit, díky kterým se vaše nálada zlepší a budete se těšit o to víc.

Pryč s bolestmi břicha

Nepříjemné tlačení na lokálních místech, bublání, křeče, tupé či ostré bolesti, které se odshora snášejí rychlostí hlemýždě po celé délce břicha…Důležité najít to, co bude pomáhat a podpořit svoje tělo při boji s nepříjemnými bolestmi. Rady a tipy, které opravdu zabírají!

Jak si vánočně vyzdobit dům podle vlastních představ

Vánoční období a zdobení neodmyslitelně patří k poslední etapě každého roku. I když se řeší spoustu jiných a neprospívajících situací, stačí se chvíli odprosit a radovat se z vánočního období. Jednoduše se oprostěte od různých titulků k dané covid krizi a nalaďte se na vánoční čas pomocí vánoční výzdobě vašich domovů.

4 fáze vztahu aneb tanec života v páru. Co a jak se časem mění?

Vztahy, láska, zamilovanost. Období, ze kterého jsme všichni i trochu ve stresu, ale jakmile do toho spadneme, jdeme rovnou po hlavě. Fáze vztahu jsou různé, ale základní cesty máme, troufám si říct, stejné. Poznáte se v nich i vy?

Jak si správně uspořádat šatní skříň

Přeplněnou skříň známe především my, ženy. Praská nám pomalu zadní část skříně, ale jakmile ji otevřeme, stále nemáme, co na sebe. Ve finále, když se nad tím zamyslíme, nosíme střídavě pár kousků oblečení. Zkusme společně najít způsob, jak si uspořádat skříň tak, abychom vynosili všechny kousky a zároveň dali skříni trochu prostoru.

Šest oblastí lidské péče, na které bychom měli pravidelně dbát

Mnohokrát si myslíme, že stačí osobní hygiena a naše práce okolo starání se o sebe samotné končí. Opak je pravdou a je potřeba vědět, že existuje hned několik odvětví, ve kterých bychom měli zlepšovat náš vztah k sobě samým a posilovat tzv. „self care“. Máme 6 existujících typů a osobní hygienou to teprve začíná.

Rychlá ranní rutina pro produktivní den

Ráno dělá den. Pro někoho pravda, pro druhé nejhorší část z celého dne. Rutinou si člověk vytváří návyky, které časem mohou čas zpříjemnit. Dbejte na ranní rutinu a mějte díky ní produktivnější dny.

Jak jednoduše ozdobit velikonoční vajíčka

Malování vajíček jednoznačně patří mezi tradice v období Velikonoc. Ať už s dětmi nebo bez nich, zkuste si letos s malováním pohrát a mějte nadupané portfolio, které uchvátí i ty nejhouževnatější koledníky. Vyzkoušejte různé, a velmi snadné, techniky, díky kterým budou vaše vajíčka zářit z ošatek.

Věci, za které se nemusíte omlouvat a před nikým obhajovat

Je náročné si někdy prosadit své názory a opravdu si za nimi stát. Říkání ne nám jde taky mnohokrát ztěžka, ale je to tak správně? Neustále myslíme na jiné, ale zapomínáme na svá práva. A co vy, dokážete si za svým přesvědčením opravdu stát?

Proč je rok 2022 ideální ke změně ve vašem životě?

Dlouho se odhodláváte ve svém životě něco změnit? Čekali jste už takhle několik let a stále jste se nerozhoupali? Využijte letošní rok, který nahrává do karet nejen šťastlivcům, ale i věčným smolařům. Kdy se vám za poslední dobu stalo, že byste měli v jednom roce tři dvojky? Využijte tento magický rok k velkým změnám, které neustále odkládáte.

Partnerský vztah jako zkouška mnoha disciplín

Partnerské vztahy se častokrát zaměňují s neustálým kompromisem, ustupováním, láskou, ale i sem tam se objeví nějaký mráček. Ten, kdo je zadaný, ví, že jakmile se pustíte do života ve dvou, vždy se svět obrátí o nějaký ten stupeň jinak. Disciplín během života ve dvou je mnoho, máte je stejné?

Jak se naučit přijmout sám sebe

Každý z nás má období, kdy se mu daří, a naopak i dny, kdy dělá chyby. Každý z nás se někdy dostal, nebo ještě dostane, do situace, kdy sám sebe vůbec nepoznává. Nechápeme své činy, myšlenky, a nechápou je ani vaše okolí. Emoce jsou někdy jako střely z čistého nebe, které ovšem zanechají stopy. Zkusme se naučit, jak přes to všechno zvednout hlavu a přijmout sám sebe.